第28章 一起晨跑

大门口，李母的摊位上，已经有好几个人围着买包子。

在一群大爷大妈中还有几个年轻小伙子比较引人注目，毕竟这还没到七点，这么早出门的年轻人也是比较少见到的。

两人刚从网吧结束一晚上的战斗，一开始还赢两把，后面就一直连跪，也不知道是状态不好还是真的实力不行，打了一晚上还掉了一个小段位，这也是没有什么兴致继续打，出来吃个晚饭先回去睡一觉再说。

夏天虽然热，确实也有点好处，比如通宵出来的两人就没有那种冷的发抖的感觉。

两人一出网吧就看到不远处小区门口，有个包子摊位围了不少人，看着这么多人味道肯定不错，而且包子总不能背刺自已吧。

两人达成了共识，就向着摊位走去。

越靠近，闻到的包子味道越是浓郁，好香啊。

来面前一人就要了四个，毕竟是当晚饭吃的，虽然包子看着挺大的，不过只吃包子的话确实能够吃不少个，只不过大多数人都只是垫垫肚子或者还吃点别的，不然放开了吃，女孩子都能吃不少。

包子到手两人就直接开吃，刚出笼的包子还是很烫的，两人第一口都是被烫了一下。

不过包子的味道在口中充盈着，都没有立刻松口，只是不停地哈着气，让口中的包子赶紧降温。

顿时香味就飘散开来，香味浓郁。

这时刚注意到包子外观的两人才发现这包子做的真的很好，十分圆润，皮很薄但是汁水却没有渗透出来，泾渭分明的，单身已久的两人看着也是有滋有味。

不过还是身体更加诚实，稍微吹了吹又是一口下去，毫不犹豫，真是太好吃了。

三两下就一个包子就吃的干干净净，感觉四个包子都买少了，这不得多买几个，吃不完的话，等自已醒以后热一热又是一顿美味的早饭。

于是一边吃着包子一边赶紧又上前排队，准备一人买个十个。

摊位前等着卖包子的人本来就觉得包子很香了，后面又有两个吃包子的人等着，这真是完全就被香味包围住，心中也是十分的感谢两个小伙子。

两人上前，跟李母说道：“阿姨来十个包子，两个味道都要。”

“好的，稍等哈。”

李母手上帮着前几位客人拿着包子，心中也是十分惊讶，这两个小伙子不是刚刚一人买了四个包子吗，怎么又要买这么多，不过当然也不会嫌弃上门的生意。

旁边大爷大妈也是开着玩笑：“年轻人就是好，吃嘛嘛香，长得又高又帅的。”

“是啊，跟我年轻那会儿差不多，哈哈。”

两人就是笑了笑，也不知道怎么接话，在家里可都是被嫌弃的，每天都要被嫌弃个几回，被夸的都有点不好意思。

很快李母装好其他人的包子就给两人拿着，十个包子一个袋子还装不下分了几个袋子装，这样也不容易让包子变形。

经常吃包子的人看到肯定会觉得李母可能是第一次做生意，一般摊位，店铺，能少给一个袋子就绝不会多给一个，哪怕给你袋子塞得满满的。

两人美滋滋的拎着自已的包子往回走去。

李清这边也起床了，快速洗漱洗漱，换了衣服就出门了，不过骑上慕青的小电驴。

想着母亲不在家，应该是正在摆摊吧。

小车骑到门口就见到一群人围着小摊位，母亲正在其中忙着给客人拿着包子。

李母见到李清过来，看到他穿着一身运动装就知道要去跑步，就是奇怪今天怎么骑着自已的小电驴。

“老妈我拿几个包子哈，一会给同学带去。”

李清说着，自已拿了两个袋子随手装了几个包子，就骑上小电驴前往两人约定的地方。

这是一个便民公园，不是特别大，跑一圈差不多一公里左右，周围铺上了绿道很适合跑步。

找了个地方停好车，看了眼手机，林欣悦已经在边上的一个凉亭等着，回了一句马上，就沿着小路找了过去。

看到林欣悦的时候她正热身着，不断地伸展四肢。

今天林欣悦扎了个丸子头，身上穿着运动风格的短袖和短裤，看着也是活力满满，而且她本身就挺有活力的，感觉这一身也是十分适合，充满青春活力的气息。

李清也快速来到身旁，问道：“要不要先吃点垫垫肚子，还是一会儿跑完再吃？”

“先跑步吧，跑一会儿结束了再吃，嘿嘿。”

“好的。”

李清也跟着一起热身，唤醒身体肌肉。

两人都热身的差不多就开始今天的晨跑。

“你好久没跑了，我们先慢跑，不追求速度，让身体先适应适应。”

李清放慢速度，简单的给林欣悦建议着。

很多跑步的新手都是只有过短跑的经历，一下子就飞快的跑起来，没几百米就没力气了。

而有一点经验就会放慢速度，保持住一个比较轻松的感觉，这样子匀速进行跑步，才能跑的长。

如果每天跑，快速的只能跑几百米，放慢速度能够坚持一公里，短时间可能看不出来，不过一个月，半年，一年，长时间的坚持跑步，总共多跑的的数量就很可观了。

量变才能引起质变。

很快两人跑完了一圈，不过一开始打算跑个一圈半，不过林欣悦已经有一点吃不消，并且跑步时候的呼吸已经乱。

李清提示林欣悦保持呼吸节奏，可以两步一呼，两步一吸，呼吸乱了跑的时候就会更加累，后面如果比较轻松，可以加长到三步四步的频率。

很快，两人就跑完了今天的目标，后面还剩下半圈就能够回到起点，正好跑完以后不能立刻就停下来，慢慢走一会儿让身体缓缓地放松。

林欣悦大口喘着气，她还是有点运动基础的不够多，走路都有一点走不稳。

突然，脚步没有站稳，踉跄一下，眼看就要失去平衡摔倒在地。

李清连忙伸手扶住，也是吓了李清一跳，这可是夏天，这要是摔地上肯定要蹭破点皮。

站稳了以后，李清也还是没那么放心，继续扶着林欣悦。

林欣悦没什么事情就是跑步腿有点软。

回到凉亭中，李清开始拉伸，放松一下酸胀的肌肉，简单的压了压腿。

不过这时林欣悦停下来看着李清，澄澈的眼睛忽闪忽闪的。