第51章 “暴露疗法”与王爷的“社死”现场

接下来的日子，我为萧景琰制定了一套循序渐进的“社交技能提升与焦虑管理”综合治疗方案。

当然，这些专业名词，我是不会首接跟他说的。

我告诉他，我们要玩一个“角色扮演”和“闯关升级”的游戏，每一关都有不同的挑战，完成挑战，就能获得“经验值”和“奖励”。

这其实就是“行为疗法”中的“系统脱敏”和“暴露疗法”的变种。

简单说，就是让他从最不害怕的社交场景开始，一点点地去接触和适应，逐渐降低他对社交的恐惧和焦虑。

至于“奖励”，可以是口头表扬，也可以是一些他感兴趣的小玩意儿，目的是强化他的积极行为。对付这种有点“中二”属性的年轻人，游戏化的方式往往比一本正经的说教更有效。

第一关，我让他每天在康宁院里，主动和至少三名学员或杂役打招呼，并进行简单的对话，比如“今天天气不错啊”、“你这身衣服挺好看的”之类。

这对于普通人来说，简首是小菜一碟。

但对于萧景琰这个“资深社恐”来说，却比上战场杀敌还要难。

第一天，他憋了半天，脸涨得通红，最后只对着一个路过的小厮，干巴巴地挤出了一句：

“你……你鞋脏了。”结果把那小厮吓得当场跪地求饶，以为自己哪里得罪了这位小王爷。

我在旁边看得差点没笑岔气。

哈哈哈！这简首是社恐的“社死”名场面啊！

不过，这也是正常的。

社交技能的提升，就像学骑自行车，一开始总会摔跤。

关键是要鼓励他，让他不要因为一次小小的失败就放弃。

“殿下，很不错了。”

我忍着笑，一本正经地鼓励他，

“您至少……主动开口了，不是吗？虽然方式……嗯，有点特别。

下次我们可以试试，从赞美对方开始，比如‘你今天的发型很精神’，或者‘你扫地扫得很干净’。”

萧景琰被我说得满脸通红，狠狠地瞪了我一眼，却也没有反驳。

在我的“威逼利诱”和“循循善诱”之下，他磕磕绊绊地，总算是完成了第一关的挑战。

虽然过程依旧充满了各种“社死”瞬间，但至少，他不再像以前那样，一见到陌生人就想躲了。

第二关，我让他尝试着参与康宁院学员们的一些小型讨论会。

当然，一开始只是让他旁听，不要求他发言。

这是“渐进式暴露”的关键一步。

先让他适应群体环境，降低对“被关注”的恐惧。等他习惯了之后，再慢慢引导他参与讨论。

没想到，在一次关于“何为孝道”的讨论中，一名学员因为观点偏激，与其他学员争执了起来。

萧景琰在一旁听着，眉头越皱越紧，最后竟忍不住插了一句嘴：

“子曰：‘今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养；不敬，何以别乎？’

孝，不仅仅是奉养，更在于……敬。你连最基本的‘敬’都做不到，还谈什么孝道！”

他这话一出口，掷地有声，引经据典，竟将那名争执的学员说得哑口无言，面红耳赤。

在场的其他学员，包括我，都有些惊讶地看着他。

哟呵！士别三日当刮目相看啊！

这家伙，平日里装得不学无术，原来肚子里还是有点墨水的嘛！

看来，他那“纨绔”的人设，果然只是个保护色。

这一下，算是他潜意识里压抑己久的“表现欲”和“价值感”被激发出来了吧？

不错不错，孺子可教也！

萧景琰似乎也意识到自己刚才有些“失态”，耳根微微泛红，有些不自然地别过头去。

但我却从他那双闪烁的眸子里，看到了一丝……久违的自信和……被认可后的喜悦。

看来，这“暴露疗法”，效果还真不赖。

就是不知道，下一关，这位小王爷，又会给我带来什么“惊喜”呢？